Хто з нас не стикався з проблемою вибору?
Особливо тоді, коли рішення може змінити життя.
Залишитися на посаді чи змінити напрям роботи?
Відкрити власну справу чи залишитися в компанії?
Купити квартиру чи заміський будинок?
Працювати офлайн чи онлайн?
Іноді здається, що кожен варіант виключає інший.
Ми сумніваємось, боїмося втратити більше, ніж отримаємо — і часто вирішуємо нічого не міняти.
Чому важко обрати
Коли ми обираємо один шлях, здається, що ми назавжди відмовляємося від усіх інших.
Але це лише ілюзія. Вибір не означає втрату. Часто можна поєднати, інтегрувати, створити нову комбінацію рішень.
Техніка «Вибір майбутнього»
Ця проста, але глибока вправа допомагає побачити різні варіанти розвитку подій і знайти найкращий для себе.
- Візьміть три аркуші паперу А4 й напишіть на кожному: «Я», «1-й вибір», «2-й вибір».
- Станьте на аркуш «1-й вибір» — відчуйте цей варіант, опишіть його детально.
- Потім перейдіть на «2-й вибір» і проживіть другий сценарій.
- Поверніться на аркуш «Я» і подивіться збоку:
Якби я могла поєднати ці два варіанти й узяти з кожного найкраще — яким був би мій третій, ідеальний варіант? - Опишіть цей третій сценарій. Часто саме тут приходить розуміння, що вибір — не або/або, а і/і.
Приклад з практики
Один із моїх клієнтів довго вагався, кого взяти в партнери.
Після коуч-сесії з цією технікою він обрав обох.
І тепер має не лише підтримку, а й ширше бачення та менше ризиків.
Пам’ятайте
Головне не зробити «правильний вибір», а зробити свій вибір правильним.
Відкиньте сумніви, дійте — і створюйте майбутнє, яке відповідає саме вам.
Попередня стаття
Наступна стаття